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只要付100元運費就拿到了
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原價 495元（小米官網要滿 800才免運費），同款背包也有灰綠色的
因為覺得背包內的間格蠻多、防潑水且蠻實用的，所以分享一下
2017年12月20日 星期三
2017年12月16日 星期六
聯合醫事檢驗所（台北）檢查 X染色體折脆症 與 脊髓性肌肉萎縮症SMA 使用代碼 HCG168 打七折（總共3640元）檢驗紀錄
Zoe是孕期15週時（2017年12月中旬）做這兩項必須自費的檢查項目
孕婦一生只要做一次就行了，抽媽媽的血檢驗
（只要媽媽沒有帶因胎兒就不會有）
不需要每胎都做，所以不限制做此檢查的時間
雖然 Zoe家並沒有相關家族病史，但是為了慎重起見還是檢查一下～
因為我們查到在聯合醫事檢驗所報代碼 “HCG168” 可以打七折（所有人都可以使用！）
做X染色體折脆症檢驗原價是3200元，而脊髓性肌肉萎縮症SMA檢驗是2000元
兩項檢查總共 5200元，打七折後只要 3640元（可以刷卡，單做其中一樣也可以打七折）
比在其他醫院檢查還便宜，所以我們來到這裡檢查
他們在桃園、新竹、台中、嘉義、高雄也有，可以參考聯合醫事檢驗所官網連結
（建議去之前可以先打電話確認價格，記得報優惠代碼！）
台北的聯合醫事檢驗所就在下圖中大樓的一樓，大門如下圖的樣子
一進去跟櫃台人員說要檢查此兩項目
並告知要使用優惠代碼 HCG168 就行了
接著，櫃檯人員就會請受檢人員填寫兩張檢查項目的同意書
並選擇檢驗完後是要用 郵寄 /e-mail/傳真 送出（可複選）
我們是選擇郵寄跟e-mail（e-mail一檢查完就可以收到了，比較快）
下面是SMA檢查的同意事項，要去檢查的媽媽可以先參考一下
因為SMA是在此檢驗所檢驗的，所以只要約一個禮拜就可以收到報告
關於SMA檢驗內容介紹，可以參考聯合醫事檢驗所 SMA脊髓性肌肉萎縮症 基因檢測網頁
報告呈現的數值為SMN1基因數目：SMN2基因數目，當SMN1基因數目為2以上代表無基因大片斷缺失(正常)，當SMN1基因數目為1代表SMA帶因者。只有在SMN1基因數目為0，代表SMA患者，才需要參考第二個數字SMN2基因數。
（詳細說明可以點選上方的網頁，有更仔細的說明！）
填寫完同意書後，要先繳費再抽血
繳費可以選擇刷卡或現金繳費
然後再到櫃台附近的抽血區抽血（共抽兩管血）
抽血間旁邊有一排椅子（同行人員也有位置可以坐不用站著等）
整個過程包含填寫同意書、抽血大約十分鐘就完成，非常快速
接下來只要等報告出爐即可囉！
檢查完還可以去聯合醫事檢驗所大樓隔壁隔壁的甜品店
吃碗料多的花生湯 XD
附上我們拿到的聯合醫事檢驗所名片
聯合醫事檢驗所（台北）
地址：106台北市大安區復興南路二段151巷33號1樓
電話：02-2704 9977
附上 聯合醫事檢驗所官網
營業時間：8:00 ~ 21:00（星期一 ~ 星期六）、8:00 ~ 12:00（星期日）
另外想推薦我們寫的App名叫懷孕寶典（Android跟iOS都有）
▼ Android 版下載網址是
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hereyouare.Pregnancy
▼ iOS 版下載網址是
它包含以下內容：
＊懷孕各週胎兒發展介紹（包含：母親變化、胎兒大小、飲食與生活注意）
＊孕婦注意事項（包含：飲食、衣著、運動、性生活、旅遊等）
＊懷孕可能出現症狀（包含：噁心嘔吐、便秘、靜脈曲張、抽筋、水腫等）
＊懷孕各週常見檢查（包含：NIPT、唐氏症篩檢、羊膜穿刺、羊水染色體晶片、高層次超音波、乙型鏈球菌篩檢等）
＊政府補助與其他資訊（包含：生育獎勵金、勞保生育給付、國民年金生育給付、農保生育給付、公保生育給付、軍保生育給付、育兒津貼、懷孕心得分享，此項目需要網路連線）
＊孕期體重增加計算（輸入目前體重、孕前體重及身高，可即時算出BMI、體重差距、建議增重、中後期每週建議增重）
＊孕期日曆（點選左上角設定日期後會自動計算目前幾週幾天、距離預產期還有幾天，並顯示孕期日曆）
懷孕寶典提供許多有用的懷孕資訊，非常適合準備懷孕或已懷孕的婦女使用，也很適合家人一起使用，一同關心媽媽的孕期應注意事項！
備註：以上資訊除了政府補助與其他資訊之外皆可以離線使用，因為政府補助資訊需要網路連線才能連上官網取得最新資訊與申請辦法。
孕婦一生只要做一次就行了，抽媽媽的血檢驗
（只要媽媽沒有帶因胎兒就不會有）
不需要每胎都做，所以不限制做此檢查的時間
雖然 Zoe家並沒有相關家族病史，但是為了慎重起見還是檢查一下～
因為我們查到在聯合醫事檢驗所報代碼 “HCG168” 可以打七折（所有人都可以使用！）
做X染色體折脆症檢驗原價是3200元，而脊髓性肌肉萎縮症SMA檢驗是2000元
兩項檢查總共 5200元，打七折後只要 3640元（可以刷卡，單做其中一樣也可以打七折）
比在其他醫院檢查還便宜，所以我們來到這裡檢查
他們在桃園、新竹、台中、嘉義、高雄也有，可以參考聯合醫事檢驗所官網連結
（建議去之前可以先打電話確認價格，記得報優惠代碼！）
台北的聯合醫事檢驗所就在下圖中大樓的一樓，大門如下圖的樣子
一進去跟櫃台人員說要檢查此兩項目
並告知要使用優惠代碼 HCG168 就行了
接著，櫃檯人員就會請受檢人員填寫兩張檢查項目的同意書
並選擇檢驗完後是要用 郵寄 /e-mail/傳真 送出（可複選）
我們是選擇郵寄跟e-mail（e-mail一檢查完就可以收到了，比較快）
下面是SMA檢查的同意事項，要去檢查的媽媽可以先參考一下
因為SMA是在此檢驗所檢驗的，所以只要約一個禮拜就可以收到報告
關於SMA檢驗內容介紹，可以參考聯合醫事檢驗所 SMA脊髓性肌肉萎縮症 基因檢測網頁
報告呈現的數值為SMN1基因數目：SMN2基因數目，當SMN1基因數目為2以上代表無基因大片斷缺失(正常)，當SMN1基因數目為1代表SMA帶因者。只有在SMN1基因數目為0，代表SMA患者，才需要參考第二個數字SMN2基因數。
（詳細說明可以點選上方的網頁，有更仔細的說明！）
下面是X染色體折脆症（Fragile X syndrome）的同意事項
因為X染色體折脆症是委外檢查（代檢機構是柯滄銘婦產科診所）
所以至少要七個工作天才能收到報告（比SMA久一些）
關於X染色體脆折症檢驗內容介紹，可以參考聯合醫事檢驗所 X染色體脆折症 基因檢測網頁
檢驗報告呈現的數值為「正常型」和「中間型」不會有臨床症狀，「準突變型」稱之為帶因者，「完成突變型」就會成為患者。
（詳細說明可以點選上方的網頁，有更仔細的說明！）
所以至少要七個工作天才能收到報告（比SMA久一些）
關於X染色體脆折症檢驗內容介紹，可以參考聯合醫事檢驗所 X染色體脆折症 基因檢測網頁
檢驗報告呈現的數值為「正常型」和「中間型」不會有臨床症狀，「準突變型」稱之為帶因者，「完成突變型」就會成為患者。
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填寫完同意書後，要先繳費再抽血
繳費可以選擇刷卡或現金繳費
然後再到櫃台附近的抽血區抽血（共抽兩管血）
抽血間旁邊有一排椅子（同行人員也有位置可以坐不用站著等）
整個過程包含填寫同意書、抽血大約十分鐘就完成，非常快速
接下來只要等報告出爐即可囉！
檢查完還可以去聯合醫事檢驗所大樓隔壁隔壁的甜品店
吃碗料多的花生湯 XD
聯合醫事檢驗所（台北）
地址：106台北市大安區復興南路二段151巷33號1樓
電話：02-2704 9977
附上 聯合醫事檢驗所官網
營業時間：8:00 ~ 21:00（星期一 ~ 星期六）、8:00 ~ 12:00（星期日）
❈ 備孕五年多終於自然懷孕心路歷程分享
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＊孕婦注意事項（包含：飲食、衣著、運動、性生活、旅遊等）
＊懷孕可能出現症狀（包含：噁心嘔吐、便秘、靜脈曲張、抽筋、水腫等）
＊懷孕各週常見檢查（包含：NIPT、唐氏症篩檢、羊膜穿刺、羊水染色體晶片、高層次超音波、乙型鏈球菌篩檢等）
＊政府補助與其他資訊（包含：生育獎勵金、勞保生育給付、國民年金生育給付、農保生育給付、公保生育給付、軍保生育給付、育兒津貼、懷孕心得分享，此項目需要網路連線）
＊孕期體重增加計算（輸入目前體重、孕前體重及身高，可即時算出BMI、體重差距、建議增重、中後期每週建議增重）
＊孕期日曆（點選左上角設定日期後會自動計算目前幾週幾天、距離預產期還有幾天，並顯示孕期日曆）
懷孕寶典提供許多有用的懷孕資訊，非常適合準備懷孕或已懷孕的婦女使用，也很適合家人一起使用，一同關心媽媽的孕期應注意事項！
備註：以上資訊除了政府補助與其他資訊之外皆可以離線使用，因為政府補助資訊需要網路連線才能連上官網取得最新資訊與申請辦法。
2017年12月8日 星期五
宜蘭羅東 老圓環飯包 食記（推薦蜜汁雞腿飯，雞腿超大支）
因為Zoe的弟弟推薦，我們今天中午去宜蘭羅東的老圓環飯包買便當
地點就在羅東夜市的中山公園附近，屈臣氏的斜對面，就在摩斯漢堡隔壁
我們都覺得CP值還不錯，也蠻好吃的，所以寫這篇記錄一下
便當的菜色任選三樣，菜色選擇很多，看起來也很新鮮
我們是星期六中午去買，所以排了約5分鐘才輪到我們
下圖是蜜汁雞腿飯（70元）感覺不錯，雞腿也很大支，蜜汁雞腿很不錯！
地點就在羅東夜市的中山公園附近，屈臣氏的斜對面，就在摩斯漢堡隔壁
我們都覺得CP值還不錯，也蠻好吃的，所以寫這篇記錄一下
便當的菜色任選三樣，菜色選擇很多，看起來也很新鮮
我們是星期六中午去買，所以排了約5分鐘才輪到我們
下圖是蜜汁雞腿飯（70元）感覺不錯，雞腿也很大支，蜜汁雞腿很不錯！
2017年12月5日 星期二
孕婦補助孕期多洗牙一次 心得分享
原本健保補助洗牙是每半年一次
婦女懷孕期間因荷爾蒙、飲食習慣改變，會導致口腔環境變化，而增加齲齒、牙齦發炎的機率
尤其懷孕初期黃體素增加更是牙齦發炎的好發期
所以衛生署有補助孕婦在孕期多洗牙一次，但每次洗牙需間隔三個月
也就是原本健保半年一次的洗牙，中間可以再加一次孕婦健保補助洗牙
但是費用跟一般健保洗牙一樣，只是限制期間由半年改為三個月
整個孕期如果需要的話可以洗三次牙（建議由醫生評估，也不需要一定要洗到三次）
婦女懷孕期間因荷爾蒙、飲食習慣改變，會導致口腔環境變化，而增加齲齒、牙齦發炎的機率
尤其懷孕初期黃體素增加更是牙齦發炎的好發期
所以衛生署有補助孕婦在孕期多洗牙一次，但每次洗牙需間隔三個月
也就是原本健保半年一次的洗牙，中間可以再加一次孕婦健保補助洗牙
但是費用跟一般健保洗牙一樣，只是限制期間由半年改為三個月
整個孕期如果需要的話可以洗三次牙（建議由醫生評估，也不需要一定要洗到三次）
2017年12月4日 星期一
備孕五年多終於自然懷孕心路歷程分享
我們是101年7月結婚的，結婚後一直沒避孕
婚後兩年多左右，因為一直沒懷孕
所以跑去做 新北市的婚後孕前健康檢查
（夫妻任一方設籍新北市，已結婚尚未懷第一胎之夫妻雙方可免費檢查一次）
檢驗的結果Andy有精蟲數量不足與活動力不足的問題，Zoe則是完全正常
於是Andy開始北醫與北榮的不孕症門診（每次都要等好幾個小時才能見到醫生）
因為北醫醫生建議直接人工受孕，考慮後決定再到北榮檢查
醫生建議先治療精索靜脈曲張，故在北榮動過手術
（約有10~15%的男性有精索靜脈曲張的問題，可能是造成精蟲品質不佳的原因）
可惜開完刀後，觀察期間精蟲數量不足與活動力不足的問題曾有微微改善
但是效果不如預期，還是沒辦法自然懷孕
婚後兩年多左右，因為一直沒懷孕
所以跑去做 新北市的婚後孕前健康檢查
（夫妻任一方設籍新北市，已結婚尚未懷第一胎之夫妻雙方可免費檢查一次）
檢驗的結果Andy有精蟲數量不足與活動力不足的問題，Zoe則是完全正常
於是Andy開始北醫與北榮的不孕症門診（每次都要等好幾個小時才能見到醫生）
因為北醫醫生建議直接人工受孕，考慮後決定再到北榮檢查
醫生建議先治療精索靜脈曲張，故在北榮動過手術
（約有10~15%的男性有精索靜脈曲張的問題，可能是造成精蟲品質不佳的原因）
可惜開完刀後，觀察期間精蟲數量不足與活動力不足的問題曾有微微改善
但是效果不如預期，還是沒辦法自然懷孕
2017年12月3日 星期日
新店美食 朝鮮味韓國料理 新店店 平價的韓式料理，小菜無限提供
因為 Zoe想要吃韓式料理
於是我們來到在大坪林捷運站附近的 朝鮮味韓國料理
這家韓式料理的特色是提供十幾種的小菜可以隨便拿
不過，有規定每人低消170元，還需要另加10%的服務費
我們當天消費時，點了一份銅盤豬肉（230元）
還有一份超值石鍋拌飯豆腐鍋雙拼（220元）
下圖是銅盤烤肉擺上豬肉（圖片上豬肉的份量只是部分，不是一整份喔！）
於是我們來到在大坪林捷運站附近的 朝鮮味韓國料理
這家韓式料理的特色是提供十幾種的小菜可以隨便拿
不過，有規定每人低消170元，還需要另加10%的服務費
我們當天消費時，點了一份銅盤豬肉（230元）
還有一份超值石鍋拌飯豆腐鍋雙拼（220元）
下圖是銅盤烤肉擺上豬肉（圖片上豬肉的份量只是部分，不是一整份喔！）
2017年12月2日 星期六
2017 士林官邸 眾星雲菊 特展
2017/11/25 ~ 12/10 士林官邸有 眾星雲菊 特展
我們跟Andy的爸媽一同開車前往
士林官邸入口附近就有台灣聯通停車場
我們剛好有張信用卡可以免費折抵停車三小時
我們跟Andy的爸媽一同開車前往
士林官邸入口附近就有台灣聯通停車場
我們剛好有張信用卡可以免費折抵停車三小時
台北東區美食 韓式料理 韓鶴亭
因為來到微風廣場附近
剛好有聯邦的微風聯名卡，平日在微風廣場停車三小時免費
正好之前看過附近有家平價的韓式料理 韓鶴亭
就決定去這家離微風廣場走路約5~10分鐘的韓鶴亭吃晚餐
剛好有聯邦的微風聯名卡，平日在微風廣場停車三小時免費
正好之前看過附近有家平價的韓式料理 韓鶴亭
就決定去這家離微風廣場走路約5~10分鐘的韓鶴亭吃晚餐
點餐前，服務員送上菜單時就先在桌上擺好裝有高麗菜、空心菜的銅盤
點完餐後，烤肉的肉盤會另外送來
下圖是已經先加上牛肉的銅盤烤肉
點完餐後，烤肉的肉盤會另外送來
下圖是已經先加上牛肉的銅盤烤肉
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