主題是“【1】媽咪寶貝 營養滿點健康滿分~淺談孕期營養與母乳哺餵要點【2】金選營養育兒超EZ”
那一場次的地點在台北市南海路的教師會館一樓
Zoe 從 明治 Meiji 官網 - 媽媽教室 上網報名參加
下圖是我們當時參加的場次官網上的相關資訊
當時 明治 Meiji 官網上的活動，參加媽媽教室的參加禮感覺很不錯
活動現場還能抽獎
報名成功後會收到簡訊通知
到了會場再憑簡訊中的報到號碼在會場外的報到櫃檯報到即可
還要出示媽媽手冊喔～
因為明治媽媽教室上課期間禁止手機拍攝
加上我們上課前沒有先拍攝場地照片
所以附上我們拿到的參加禮照片
明治 Meiji 媽媽教室的參加禮用專屬的紅色提袋裝著
提袋上還有印著 Meiji 字樣
教室後方有提供一桶茶飲和飲水機，讓參加者可以自取
在中場休息時間，也有提供明治媽媽奶粉試喝
還有幼兒奶粉 樂樂Ｑ貝（方塊奶粉）的試吃
當天的演講內容其實有一半以上是在推廣 明治 Meiji 的奶粉
尤其是，樂樂Q貝是明治首創的方塊形奶粉
看到現場示範，還蠻方便的
可以不用碰觸到奶粉，比較衛生
而且沖泡簡單、攜帶方便
一塊就是配 40 ml 的水，不用像罐裝要將奶粉用平匙去量，比較麻煩
演講者還提到如果使用罐裝奶粉，記得湯匙要另外放不要放進奶粉罐裡，以免手上的細菌附著在湯匙柄上，放進奶粉罐會交叉污染，感覺還蠻有道理的，不過這個小細節卻很容易忽略了
有一本孕期和育嬰手冊、固齒器、紗布巾、尿布試用包、明治奶粉DM
其中，那本「1400 days 優雅養出好寶貝」的孕期育嬰手冊
有些內容對於懷第一胎的媽媽來說可以學到蠻多知識，我個人覺得很不錯呢！
講師一開始也是講到那本「1400 days 優雅養出好寶貝」手冊中的前幾章節
關於懷孕媽媽營養攝取要注意的事項，以及餵母乳的相關知識
除了講師說的內容外，這本書還包括了寶寶出生後的育兒知識，保括寶寶的飲食需知
而且還有教準爸爸們如何幫孕婦按摩減少抽筋的機率
期間會不斷和參與者互動問答，回答問題者都有獎品可以拿喔～
媽媽參加禮的固齒器很不錯，是用食品級矽膠做的，且蠻有質感的
還附有明治的夾子，盒子內有一張說明上面有明治的各種固齒器
尿布試用包內容是 M 號的大王境內版跳跳褲
因為參加人數不多，獎品也不少，所以中獎率還蠻高的
除了課程過程中有回答問題就有贈品
最後的有獎徵答，也有不少禮品贈送
因為參加的這個場次有特別加碼抽大獎 Hugsie的孕婦舒壓側睡枕
所以當主持人開始抽獎時，因為我們是016號，之前 012、014、015、018 都被抽中時
Zoe 還笑說怎麼都是我們附近的號碼，卻沒有我們
最後主持人讓某位觀眾抽出大獎時卻念出我們的號碼時
Zoe 還在恍神不可置信中（因為 Zoe 抽獎運向來很差 XD）
倒是 Andy 反應快趕快舉手，我們在眾人的掌聲中接下了大獎！
本來參加這場媽媽教室除了因為 Zoe是新手媽媽想多學習有關 孕期營養與母乳哺餵的新知之外，也是想說參加禮贈送的固齒器不錯
沒想到能意外抽中大獎 Hugsie的孕婦舒壓側睡枕
真是幸運呀！
關於Hugsie孕婦枕，可以參考下一篇 “Hugsie 好喜孕婦舒壓側睡枕 梳棉款（明治媽媽教室抽獎禮）” 開箱文
其實，這場媽媽教室是我們參加過的第二場媽媽教室
第一場是 Pigeon貝親媽媽教室，參加者要報名費450元，參加禮價值更高
在貝親媽媽教室演講過程中真的學到很多哺乳知識，只有場外有貝親商品展示還無法購買～
可參考 “ 2018 Pigeon 貝親 愛哺乳母乳關愛茶會講座 心得（報名費用 450元，新手媽咪體驗禮價值高於450元）” 篇
明治 Meiji 媽媽教室卻是我們參加的第一場免報名費的媽媽教室
雖然這場媽媽教室的內容有一半以上是推銷明治 Meiji 的相關奶粉
卻還是還聽到一些孕期營養的相關資訊
還有教準爸爸們如何幫孕婦按摩減少抽筋的機率
尤其，Zoe 最近最困擾的就是小腿抽筋和水腫了
沒想到當天晚上回去後， Andy 就真的幫 Zoe 按摩小腿呢
帶准爸爸去參加媽媽教室真不錯呢！
小提醒：
因為 Zoe 懷孕後期才開始接觸到有關媽媽教室的相關訊息
多數媽媽教室都是免費參加，部分則有報名費限制
有些主辦單位可能幾乎每個月都有舉辦，甚至一連舉辦好幾場
有些卻可能是不定期，甚至一年才舉辦一次
尤其有些媽媽教室還有區分為大型場次、推薦場次、特別場次、一般場次
蠻推薦孕媽咪們報名參加時挑大型場次、推薦場次或是特別場次參加
因為參加禮和現場提供的抽獎好禮都蠻吸引人的，不過要早早上網報名
不過，這些熱門場次很快就報名額滿喔！
會舉辦媽媽教室的主辦單位可能是嬰幼兒奶粉品牌的廠商、臍帶血的廠商、婦幼產品的廠商、月子餐廠商、婦產科醫院......等，有些場次的規模大，有些規模小
建議可以上各官網查詢，或是 Google 查詢關鍵字，例如：“某某廠商” ＆ “媽媽教室”
就能很快查到相關訊息～
別像 Zoe 到了快八個月才開始接觸媽媽教室
導致有些不同主辦單位舉辦的媽媽教室場次想參加時卻可能撞期了
甚至要考慮到孕後期即將生產，可參加的日期減少了
建議有空的孕媽咪們可以早點開始關注媽媽教室的訊息喔！
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