於是我們在costco買了顧可飛 National Vita 檸檬酸鈣，原價450錠 799元
2017年12月初買折扣120元，所以一罐只要679元
（costco有時會特價，可以等特價時買起來放）
我們這次買到了下面這兩種新舊版本
從背面成分來看，新舊版本每錠鈣含量都是200mg，維他命D3都是125 IU
差別只是左邊新的那罐食用方法寫每次餐後2錠，一天2次，一日勿超過6錠
而右邊舊的那罐食用方法寫每日3錠，餐後食用，一日勿超過6錠
有效期都是36個月，營養成分都一樣，只是每天建議吃3錠變成吃4錠而已
新舊的上蓋都一樣，瓶身也一樣大
新舊都有封膜，以及打開有棉花擋在瓶口
每粒的大小差不多是這樣（新舊版本差不多大小）
且跟右邊黑色的雀巢媽媽孕哺膠囊差不多大
之前有一天Zoe因為中午忘了吃魚油
所以改成晚上吃魚油就不吃鈣片了，原本是晚上吃兩顆鈣片
（因為魚油和鈣片不能同時服用）
結果當天晚上Zoe就小腿抽筋了
下次產檢時跟醫生説有抽筋現象，醫生就說鈣片補充不夠
於是Zoe就每天乖乖按時吃了，看來沒吃鈣片跟抽筋還是有些關係～
p.s. 魚油跟鈣片盡量不一起吃，以免魚油的脂肪會和鈣起皂化反應影響吸收
所以 Zoe 都是早上吃新寶納多（本身就有200mg的鈣），中午吃魚油，晚上再吃兩顆鈣片
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